【2020年】心理学のおすすめ本ランキングベスト20を紹介

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悩む人
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日常生活や仕事に活かせる心理学の本はありますか?詳しく教えてください。

 

こんなお悩みにお答えします。

 

本記事の内容
  1. 心理学とは?
  2. 心理学を学ぶメリット
  3. 心理学の本の選び方
  4. 心理学のおすすめ本ランキングベスト20を紹介
  5. そのほかの心理学に関するおすすめ本を紹介

 

yato
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今回は心理学のおすすめ本ランキングベスト20を紹介します。

 

  1. 心理学とは?
  2. 心理学を学ぶメリット
  3. 心理学の本の選び方
    1. 入門系
    2. メンタル系
    3. ビジネス系
    4. 恋愛系
  4. 【2020年】心理学のおすすめ本ランキングベスト20を詳しく紹介
    1. 習慣が10割
    2. 「なるほど!」とわかる マンガはじめての他人の心理学
    3. マンガでわかる! 心理学超入門 [マンガ心理学シリーズ]
    4. まんがでわかる 隣のサイコパス
    5. いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本
    6. 「発達障害かも?」という人のための「生きづらさ」解消ライフハック
    7. アドラー流一瞬で心をひらく聴き方
    8. 「頑張らない」で引き寄せる!――願いが叶う、ちょっとあほになる方法
    9. マンガでわかる! 対人関係の心理学
    10. 心がつながるのが怖い 愛と自己防衛
    11. 敏感な人や内向的な人がラクに生きるヒント
    12. 現代洗脳のカラクリ
    13. 嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え
    14. 鈍感な世界に生きる 敏感な人たち
    15. 他人を攻撃せずにはいられない人
    16. 面白いほどよくわかる!「男」がわかる心理学 [女子力アップシリーズ] 
    17. 精神科医が教える ストレスフリー超大全
    18. 「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本
    19. イラスト図解 発達障害の子どもの心と行動がわかる本
    20. 他人の心がわかる心理学用語辞典
  5. そのほかの心理学に関するおすすめ本を紹介
    1. 育児本のおすすめ22冊
    2. アドラー式子育てのおすすめ本16冊
    3. メンタルトレーニングのおすすめ本28冊
    4. メタ認知のおすすめ本8冊
    5. 植木理恵先生の心理学おすすめ本20冊
  6. まとめ
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心理学とは?

悩む人
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心理学って具体的には何ですか?

 

yato
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心理学とは、心の仕組みを人間の言葉や行動から推測し理解する学問のことです。日常・ビジネス・スポーツなどのさまざまな分野で幅広く活用できます。

 

メンタリストのDaiGoさんは心理学を使ったパフォーマンスなどで一躍有名になり、心理学に関する本も数多く出版されています。詳しくはメンタリストDaiGoのおすすめ本ランキング30選で紹介しています。

 

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心理学を学ぶメリット

心理学を学ぶことで人に共感し優しくなれたり、自分をコントロールする力を身につけられたりと得られるメリットがたくさんあります。

 

心理学の最大のメリットは、人の気持ちを察することができるようになるところです。

信頼関係は共感する心から生まれ、相手の言葉や行動の意味が理解できるようになれば家庭や職場にもプラスの影響を与えてくれます。

 

また、心理学を使って自分自身を分析し客観的に見ることで感情をコントロールすることができます。ぶっちゃけ、どんな状況にも左右されないメンタルを持つ人は最強です。

 

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心理学の本の選び方

心理学の本を選ぶ時は自分に合ったカテゴリーの中から選びましょう。

カテゴリーは大きく分けて4つです。

  1. 入門系
  2. メンタル系
  3. ビジネス系
  4. 恋愛系

 

入門系

心理学の本を初めて手に取る人は初心者向けに解説している心理学入門系の本がおすすめです。

できるだけイラストなどが多く読みやすいものを選んで基礎知識を学びましょう。

 

メンタル系

仕事やプライベートなどで生じる人間関係の悩みやトラブルは、心を和らげてくれるタイプの心理学の本がおすすめです。

 

ビジネス系

仕事で必要とされるコミュニケーションスキルや交渉術などは心理学から学ぶことができるので、ビジネス系に特化している心理学の本がおすすめです。

 

恋愛系

恋愛と心理学はとても密接な関係にあります。外見だけでなく内面も美しく整えて恋愛の悩みを解決しましょう。

 

【2020年】心理学のおすすめ本ランキングベスト20を詳しく紹介

心理学のおすすめ本ランキングベスト20は以下です。

 

  1. 習慣が10割
  2. 「なるほど!」とわかる マンガはじめての他人の心理学
  3. マンガでわかる! 心理学超入門 [マンガ心理学シリーズ]
  4. まんがでわかる 隣のサイコパス
  5. いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本
  6. 発達障害かも?」という人のための「生きづらさ」解消ライフハック
  7. アドラー流一瞬で心をひらく聴き方
  8. 「頑張らない」で引き寄せる!――願いが叶う、ちょっとあほになる方法
  9. マンガでわかる! 対人関係の心理学
  10. 心がつながるのが怖い 愛と自己防衛
  11. 敏感な人や内向的な人がラクに生きるヒント
  12. 現代洗脳のカラクリ
  13. 嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え
  14. 鈍感な世界に生きる 敏感な人たち
  15. 他人を攻撃せずにはいられない人
  16. 面白いほどよくわかる!「男」がわかる心理学
  17. 精神科医が教える ストレスフリー超大全
  18. 「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本
  19. イラスト図解 発達障害の子どもの心と行動がわかる本
  20. 他人の心がわかる心理学用語辞典

 

2020年12月:Amazonの売れ筋を参考

 

習慣が10割

 

「なるほど!」とわかる マンガはじめての他人の心理学

 

マンガでわかる! 心理学超入門 [マンガ心理学シリーズ]

 

まんがでわかる 隣のサイコパス

 

いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本

 

「発達障害かも?」という人のための「生きづらさ」解消ライフハック

 

アドラー流一瞬で心をひらく聴き方

 

「頑張らない」で引き寄せる!――願いが叶う、ちょっとあほになる方法

 

マンガでわかる! 対人関係の心理学

 

心がつながるのが怖い 愛と自己防衛

 

敏感な人や内向的な人がラクに生きるヒント

 

現代洗脳のカラクリ

 

嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え

 

鈍感な世界に生きる 敏感な人たち

 

他人を攻撃せずにはいられない人

 

面白いほどよくわかる!「男」がわかる心理学 [女子力アップシリーズ] 

 

精神科医が教える ストレスフリー超大全

 

「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本

 

イラスト図解 発達障害の子どもの心と行動がわかる本

 

他人の心がわかる心理学用語辞典

 

そのほかの心理学に関するおすすめ本を紹介

心理学に関するおすすめ本をまとめた記事をご紹介します。

 

育児本のおすすめ22冊

悩む人
悩む人

育児本って具体的にはどんなことが書かれているんですか?

 

yato
yato

育児本には、育児の不安を解決する方法や赤ちゃんに必要な離乳食の知識など様々なことが書かれています。

 

詳しくは育児本のおすすめ人気ランキング22選で紹介しています。

 

アドラー式子育てのおすすめ本16冊

悩む人
悩む人

アドラー式子育てとは具体的にはどんなことですか?

 

yato
yato

アドラー式子育ては、子供と親が対等の立場になることが基本の考え方です。つまり上下関係ではない子供との上手な接し方を学べます。

 

詳しくはアドラー式子育てが学べるおすすめ本ランキング16選で紹介しています。

 

メンタルトレーニングのおすすめ本28冊

悩む人
悩む人

メンタルトレーニングって具体的にはどんなことですか?

 

yato
yato

メンタルトレーニングでは、スポーツのパフォーマンスや人生の向上などに役立つポジティブな考え方を学べます。

 

詳しくはメンタルトレーニングが学べるおすすめ本28選で紹介しています。

 

メタ認知のおすすめ本8冊

悩む人
悩む人

メタ認知って何?

 

yato
yato

メタ認知とは「物事を一つ上の視点で捉える」思考法のことです。ビジネスシーンから日常まで幅広く活用できます。

 

詳しくはメタ認知が学べるおすすめ本ランキング8選で紹介しています。

 

植木理恵先生の心理学おすすめ本20冊

悩む人
悩む人

植木理恵さんって「ホンマでっか!?TV」などのテレビ番組でも活躍していますよね。どんな人なんですか?

 

yato
yato

植木理恵さんは都内病院の心療内科に勤務する臨床心理士です。また、メンタルヘルス、コミュニケーション、モチベーションアップなどの専門的立場からの講演やメディアでの情報を発信しています。

 

詳しくは植木理恵の心理学おすすめ本ランキングベスト20で紹介しています。

 

まとめ

今回は心理学のおすすめ本ランキングベスト20を紹介しました。

 

本記事のポイントは3つです。

 

  1. 心理学とは、心の仕組みを人間の言葉や行動から推測し理解する学問のこと
  2. 心理学は日常・ビジネス・スポーツなどの様々な分野で幅広く活用できる
  3. 心理学の本を選ぶ時は自分に合ったカテゴリーの中から選ぶ

 

上記のように心理学は今まで気づかなかった人間の言葉や行動の意味を理解するきっかけにもなるので自分に合った本を手に取って読んでみてください。

 

今回は以上です。

 

トクする! PickUp
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